7 sách dạy nấu ăn với công thức nấu ăn cho hai người mà bạn có thể tải trên Amazon

Nhóm của chúng tôi luôn nỗ lực tìm kiếm và cho bạn biết thêm về các sản phẩm và ưu đãi mà chúng tôi yêu thích. Nếu bạn cũng yêu thích chúng và quyết định mua hàng thông qua các liên kết bên dưới, chúng tôi có thể nhận được hoa hồng. Giá cả sẵn có và có thể thay đổi.

Là một người thích nấu ăn, vấn đề lớn nhất của tôi với sách nấu ăn truyền thống là các công thức nấu ăn thường làm từ bốn đến sáu phần ăn. Sống một mình, điều đó có nghĩa là tôi phải a) thu nhỏ các công thức nấu ăn, b) lãng phí một nửa bữa ăn của mình hoặc c) phải ăn cùng một món ít nhất bốn lần trong một tuần.

May mắn thay, có những cuốn sách dạy nấu ăn có các công thức nấu ăn chỉ với hai phần ăn để bạn có thể tiết kiệm thời gian, tiền bạc và cả vị giác của mình. Nếu bạn sống một mình, điều đó có nghĩa là bạn sẽ có thêm một phần cho một ngày lười biếng. Nhưng nếu bạn đang nấu ăn cho một cặp vợ chồng, thì đó là số lượng vừa đủ.



Từ công thức nấu ăn Instant Pot đến công thức tốt cho tim mạch đến công thức nấu ăn một chảo, những cuốn sách dạy nấu ăn này có những thứ phù hợp với sở thích cá nhân và nhu cầu ăn kiêng của mọi người.

một. Sách dạy nấu ăn hoàn chỉnh cho hai người của America’s Test Kitchen, $ 25,49 (Orig. $ 40)

Tín dụng: Amazon

sản phẩm chăm sóc da roc tốt nhất

Xếp hạng : 4,7 trên 5 sao

Sách dạy nấu ăn này không chỉ thu nhỏ các công thức nấu ăn phức tạp mà còn cung cấp các đề xuất về những miếng thịt nhỏ hơn về bản chất và hoàn hảo cho hai khẩu phần. Đây là một món quà tuyệt vời cho các cặp vợ chồng mới cưới, sinh viên đại học, những người nuôi trống và hơn thế nữa.

Tôi có cảm giác cuốn sách này sẽ trở thành nỗi ám ảnh mới nhất về nguồn cảm hứng của tôi. Không có hình ảnh cho mọi công thức, nhưng điều đó sẽ làm cho cuốn sách này trở thành một cuốn sách rất lớn - có hơn 650 công thức! Có rất nhiều bức ảnh hấp dẫn, vì vậy tôi không thất vọng chút nào. Ngoài ra còn có các mẹo về 'cách thực hiện' tuyệt vời mà bất kỳ đầu bếp nào cũng thấy hữu ích, - Foodiewife, Người đánh giá Amazon

hai. Sách dạy nấu ăn tức thì tối ưu cho hai người: Công thức nấu ăn được phân chia hoàn hảo cho mô hình 3-Quart và 6-Quart của Janet A. Zimmerman, $ 8,79 (Orig. $ 16,99)

Tín dụng: Amazon

Xếp hạng : 4,3 trên 5 sao

Vấn đề với việc thu nhỏ Nồi ăn liền công thức là nó đòi hỏi một chiến lược nghiêm túc. Bạn không bao giờ biết việc cắt giảm công thức sẽ ảnh hưởng đến thời gian nấu như thế nào và việc kiểm tra thực phẩm của bạn trong Nồi ăn liền được đậy kín sẽ khó hơn so với lò nướng. Tuy nhiên, cuốn sách nấu ăn này sẽ giúp bạn với các công thức chế biến các món ăn thoải mái như món hầm và nướng trong nồi cho hai người, ngoài ra còn có các lựa chọn nhẹ nhàng hơn như tacos thịt lợn với salsa dứa. Cuốn sách phục vụ cho một số kích cỡ và phiên bản Instant Pot, và thậm chí còn được xác minh bởi thương hiệu dụng cụ nấu ăn.

Cho đến nay, mọi thứ tôi đã cố gắng đều trở nên tuyệt vời. Khỏe mạnh hơn hầu hết các công thức nấu ăn trong Instant Pot. Sự đa dạng tuyệt vời. Không có quá nhiều món nướng và công thức nấu thịt, nhưng đó là một phần của yếu tố sức khỏe mà tôi cho rằng, - Chili Dawg, Người đánh giá Amazon

3. Sách dạy nấu ăn lành mạnh cho hai người: 175 công thức nấu ăn ngon, đơn giản để thưởng thức nấu ăn cho hai người của Michelle Anderson, $ 9,29 (gốc $ 17,99)

Tín dụng: Amazon

Xếp hạng : 4,3 trên 5 sao

Khỏe mạnh có thể có ý nghĩa khác đối với tất cả mọi người, cho dù nó có nghĩa là nhiều chất dinh dưỡng, ít calo hay thịt và không có sữa. Cuốn sách nấu ăn lành mạnh này đặc biệt xem xét các kích cỡ khẩu phần với các công thức nấu ăn giúp bạn cảm thấy no và cảm thấy ngon miệng, chẳng hạn như món hầm gà nấu cà ri hoặc bánh kếp khoai lang. Cuốn sách có 175 công thức nấu ăn và hướng dẫn lập kế hoạch mua sắm và bữa ăn trong tuần để bạn có thể ít lãng phí thức ăn hơn mà không phải thực hiện nhiều chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa.

Tôi thích cuốn sách nấu ăn này. Bây giờ chỉ là chồng tôi và tôi, khi những đứa trẻ đã lớn và ra khỏi nhà. Chúng tôi đã thử một số công thức nấu ăn trong cuốn sách này và tất cả đều rất ngon. Thêm vào đó là rất ít, nếu có, thức ăn thừa. Tôi đã từng làm với số lượng lớn như vậy và sau đó chúng tôi sẽ 'ăn bám' trong nhiều ngày - và tôi thường sẽ vứt bỏ nó. Những công thức nấu ăn này rất dễ dàng, tiết kiệm và ngon. Cảm ơn bạn vì một cuốn sách nấu ăn như thế này. - Khách hàng và người đánh giá của Amazon

Bốn. Nấu ăn 5 thành phần cho hai người: 100 công thức được chia cho từng cặp của Robin Donovan, $ 15,29 (Orig. $ 16,99)

Tín dụng: Amazon

con vật yêu thích của bạn nói gì về bạn

Xếp hạng : 4,6 trên 5 sao

Cuốn sách này giúp bạn tiết kiệm tiền bạc và thời gian để nấu các công thức nấu ăn cho hai món chỉ cần năm nguyên liệu - những nguyên liệu bạn có thể đã có trong tủ đựng thức ăn. Nó cũng bao gồm các công thức nấu ăn cho các bữa ăn trong 30 phút, một chảo hoặc một nồi và các món ăn thân thiện với tủ đông mà bạn có thể thực hiện trước.

Tôi yêu cuốn sách này và cho đến nay tôi mới chỉ làm được khoảng 10 công thức. Tất cả đã trở nên tuyệt vời! (Và người bạn trai rất kén ăn của tôi đồng ý!) Tôi đã lo lắng rằng các món ăn có thể quá đơn giản hoặc bla bla chỉ sử dụng 5 thành phần. Không phải trường hợp nào cả!! Thật tốt, thật nhanh chóng. Rất khuyến khích cuốn sách này cho tất cả các bên của hai người ngoài đó! - Liz Z., Người đánh giá Amazon

5. Một chảo, hai đĩa: Hơn 70 bữa ăn trọn vẹn trong tuần cho hai người của Carla Snyder, $ 20,49 (Orig. $ 24,95)

Tín dụng: Amazon

Xếp hạng : 4,6 trên 5 sao

Có thể cho rằng, nếu bạn đang nấu ăn cho một hoặc hai món, thì thường không có nhiều đĩa để dọn khi bạn hoàn thành. Tuy nhiên, với công thức một chảo, bạn chỉ phải rửa chảo và đĩa của bạn. Tất cả các công thức nấu ăn trong cuốn sách này cũng có thể được thực hiện trong một giờ hoặc ít hơn. Hãy thử các bữa ăn như Đùi gà om Balsamic với Sung và Kem Polenta hoặc Cá hồi Xạ hương Xạ hương với Hành tím và Risotto Súp lơ caramel.

Tôi mua rất nhiều sách dạy nấu ăn, và thấy rằng tôi thực hiện một hoặc hai công thức từ chúng và sau đó chúng bị xếp xó. Cuốn sách này, tuy nhiên, đã được tuyệt vời. Về cơ bản, tôi đã nấu qua nó, chọn một công thức từ mỗi phần cho mỗi chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa. Tôi cũng bị bệnh celiac, và do đó phải ăn không có gluten, và những công thức nấu ăn này có thể dễ dàng điều chỉnh nếu cần thiết cho những người ăn kiêng (cô ấy chỉ ra những người ăn chay hoặc có thể dễ dàng ăn chay). Và có những cặp rượu vang. Cuốn sách thật tuyệt vời. - Cầu gai, Người đánh giá Amazon

6. Cùng nhau khỏe mạnh hơn: Công thức cho cả hai - Nuôi dưỡng cơ thể, nuôi dưỡng các mối quan hệ của bạn của Liz Moody, $ 18,92 (Khởi đầu là $ 25)

Tín dụng: Amazon

Xếp hạng : 4,7 trên 5 sao

Thực phẩm là nhiên liệu, và cuốn sách này ghi nhớ điều đó trong khi bổ sung thêm nhiều hương vị. Nó có hơn một trăm công thức nấu ăn cho hai công thức đều không có gluten, không có sữa và có nguồn gốc thực vật (về cơ bản là tất cả các công thức chống viêm). Tìm các lựa chọn thay thế lành mạnh hơn cho một số món yêu thích của bạn như Bánh kếp vị chuối đậu với quả óc chó cà phê có kẹo, súp lơ General Tso và Chocolate Tahini Brownie Bites.

Tôi chưa thử tất cả các công thức nấu ăn trong cuốn sách này (chỉ mới đọc cách đây vài ngày), nhưng tôi yêu những gì tôi đã làm cho đến nay. Tôi cũng thực sự thích cách viết của tác giả và toàn bộ sự rung cảm của cô ấy. Tôi chưa bao giờ cảm thấy có cảm hứng với một cuốn sách coo trước đây, nhưng mối quan hệ của cô ấy với ẩm thực và những câu chuyện nấu ăn với chồng rất hấp dẫn. Tối qua, tôi đã làm một chiếc bát poke trong 10 phút - điều đó thật tuyệt vời, và tôi không thể chờ đợi để làm nó cho một bữa tiệc tối. Bắp rang hương thảo với nghệ phô mai là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi mọi thời đại. Siêu dễ dàng, tạo cảm giác lạ mắt và đáp ứng cơn thèm ăn vặt sau bữa tối đó. - Monika, Người đánh giá Amazon

7. The Heart Healthy Cookbook for Two: 125 Công thức nấu ăn hoàn hảo với hàm lượng natri thấp, ít chất béo bởi Jennifer Koslo, PhD, RD, CSSD, $ 13,73 (Orig. $ 16,99)

Amazon

Xếp hạng : 4,3 trên 5 sao

Tác giả của cuốn sách nấu ăn này, Jennifer Koslo, là một chuyên gia dinh dưỡng và dinh dưỡng về tim mạch, vì vậy cô ấy biết mình đang nói gì khi nói đến việc chế biến một bữa ăn tốt cho tim mạch. 125 công thức nấu ăn trong cuốn sách của cô ấy có hàm lượng natri và chất béo thấp, nhưng lại có nhiều hương vị và cung cấp các bữa ăn có kích thước phù hợp. Cuốn sách thậm chí còn đi kèm với kế hoạch bữa ăn trong bốn tuần để giúp bạn mua sắm và loại bỏ phỏng đoán của việc ăn một chế độ ăn uống cân bằng hơn.

Tôi đã mua cái này cho mẹ tôi, người phải thay đổi chế độ ăn uống của cô ấy theo bác sĩ của cô ấy. Cô ấy hoàn toàn thích nó. Cô ấy đã làm ba bữa ăn từ đó cho đến nay và nói rằng tất cả chúng đều ngon - guacamole, bánh tart anh đào, sốt mì ống. Cô ấy rất vui khi có một cuốn sách dạy nấu ăn với các lựa chọn thực phẩm lành mạnh thực sự ngon. - Alana Jean, Người đánh giá Amazon

mặt nạ than sâu lỗ chân lông biore

Nếu bạn thích bài viết này, hãy xem 11 cuốn sách dạy nấu ăn tuyệt vời này được viết bởi các đầu bếp và tác giả Da đen.

Bài ViếT Phổ BiếN